秋天鼻子干燥出血怎么办

秋天鼻子干燥出血怎么办

秋天气候干燥，很多人都会出现各种身体不舒服的情况，‌‌鼻子干燥出血就是比较常见的一种症状，‌‌但是很多人并不了解‌‌为什么在秋天比较干燥，下面眼耳鼻咽喉专科医院带大家来了解一下。

秋天鼻子干燥是怎么回事吗？

鼻腔干燥，主要就是由于空气里面的水分过低，‌‌空气过于干燥导致的。‌‌其次，在秋天还一定要注意是否属于干燥性鼻炎造成的，‌‌必要的时候需要到医院进行全面检查，‌‌平时在生活中‌‌多吃一些新鲜的蔬菜。‌‌在秋季‌‌气候干燥的情况下，可以多喝一些白开水，出门的时候一定要戴口罩，‌‌不可以吃过于辛辣和刺激性的食物，‌‌避免过度吸烟和饮酒。

如果‌‌属于干燥性的鼻炎，一定要配合医生积极的进行相应治疗，‌‌干燥性的鼻炎确切的说，‌‌属于一种慢性的炎症，除了‌‌外界因素‌‌导致其出现以外，营养‌不良‌‌或者是免疫力低下都有可能导致鼻子干燥的情况出现。‌‌除此之外，如果长期处于鼻子干燥的状态，也证明天鼻黏膜出现了‌‌疾病症状‌‌，不能正常地分泌出粘液来进行调，时间一长时间就会导致病菌进入鼻腔，导致‌‌炎症出现‌‌。这些病毒比较喜欢这类环境，因此，‌要时刻注意鼻腔的清洁卫生，‌‌以免造成炎症的出现‌。

鼻子干燥出血怎么办？

1、多喝水，避免上火

秋天很容易上火，一般情况下，上火就会导致鼻子出现干燥疼痛的症状，这个时候需要补充足够的水分，只有这样，才可以加快身体里面血液的代谢和循环，改善鼻腔里面的血液输送，减少鼻子出现干燥的表现。

2、经常用冷水冲洗鼻子

不管天气是否炎热，都应该用凉水对鼻子进行清洗，洗脸的时候也要用凉水，这样可以增加身体里面的免疫能力，和鼻腔的抗病菌功能，可以明显得改善鼻子干燥的表现。

3、多吃大量的富含维生素的水果蔬菜 

要想快速的恢复鼻腔上面黏膜的恢复速度，就要在平时多吃一些富含维生素的蔬菜或者是水果，这些身体必须元素可以有效的改善鼻子里面干燥疼痛的情况。

秋天鼻子干燥出血其实是一种常态，大家应多和白开水，少吃辛辣刺激食物，减少干燥性鼻炎的发生。